元旦假期已经悄然而至，很多朋友都在安排自己的假期计划，工作了一年，劳累了一年，新的一年又将是继续工作，继续在社会上竞争属于自己的地位。那么大家自身的健康做好了打拼一年的准备了吗?过去一年来自身的健康有哪些需要解决的问题吗?保持一个健康的身体在新的一年中将是很有好处的。所以我们不妨在假期中进行医疗检查，了解自身的健康状况，在接下来的一年中才能有个好身体工作。

　　调查发现，在发现患有男科疾病的被调查者中有许多的病况影响到了他们的家庭生活，他们中有96%均有吸烟、熬夜、饮食不规律等不良生活习惯。“有好的生活习惯、规律的生活，保证充足的睡眠。‘早睡早起身体好’是一句老得不能再老的话，但却并不过时。”男科医院专家说，“前列腺炎、性欲减退、勃起功能障碍、精子质量下降、不育等许多‘性问题’都跟生活习惯有关。以往统计中有35%~40%的不孕(育)症的原因在男性，除常见的器质性原因如:输精管阻塞，睾丸发育不良，精索静脉曲张等外，据临床观察和随访表明，其原因与男性个人生活习惯有着密切的关系。”

　　一年一次男科检查很重要

　　作为社会和家庭中坚力量的男性，其实是生理上的“弱者”。科学研究表明，人类的“免疫基因”存在于X染色体上，女性有两条X染色体，而男性只有一条，由于男性基因微弱，一旦基因出现问题，没有后备基因，所以从胚胎时期，男婴的生命力就比女婴要脆弱，死胎率高，成活率低，各类遗传疾病的发病率也比女婴要高，而有些疾病的并发症也比女性的要严重一些，比如腮腺炎会对男性的生殖系统有不良影响而对女性就不会。专家表示，国际医学界早已达成共识，和女性做妇科检查一样，男性也需要至少一年一次的男科检查来随时监测健康。

　　不过，现在的问题是男性本身普遍缺乏男科知识。对大多数男性而言，男科门诊在他们眼中是一座讳莫如深的深宅大院，很多男性把“男性健康”等同于“男‘性健康’”，致使许多人误以为男科门诊就是性病门诊。男科知识的缺乏使很多人拒绝了男科门诊，同时也关闭了一扇通往健康的大门。

　　男科和妇科有同等地位还需时日

　　专家说“现在几乎每个综合性医院都设有妇科科室，而只有几个大城市的大医院设有专门看男科的科室，男科学理念从上世纪80年代开始传入中国，但是由于受传统观念影响，直至上世纪90年代，才在大型综合性医院设立男性专科，男科学在国内的发展与普及还远及不上妇科。与妇科学相对应，男科学主要涉及男性生殖功能，它是对男性生殖活动客观存在的高度概括，但它的研究范围绝非仅仅局限于生殖系统。它是把男性生殖系统的结构与功能、基础与临床、生育与不育统筹结合的一门多学科相互渗透的医学和生殖生物学的重要分支，从综合情况来看，男科学的发展要赶上妇科还有很长一段路要走。”

　　所以男性应该抓住这个假期到相关男科医院进行详细的检查，尤其是未婚男性更应该进行包括精子在内的男科生殖检查，这样能有效避免接下来一年的健康误区，了解诶自身的健康状况，及时找到适合自己的健康之路。